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マスカ

​セルフリビルドプログラム  ステップ３

ステップ３では、自分の「感情」に取り組んでいきます。

自分をもっともっと好きになることを目的に取り組んでいただきます。

​ステップ３のワークシートはこちらから

SelfRebuild_Step3

SelfRebuild_Step3

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​自分の「感情」への取り組み

​あなた自身の今までの人生、そして今の人生における

自分の「感情」が揺れ動く体験について目を向けていく

取り組みになります。

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